كيف يُحسب موعد الولادة المتوقع، وما مدى دقته؟

القاعدة المعتمدة: 280 يوماً من آخر دورة

تعتمد معظم المواعيد على قاعدة نيجل: يُؤخذ أول يوم من آخر دورة شهرية ويُضاف إليه 280 يوماً، أي 40 أسبوعاً. يبدأ العدّ من ذلك اليوم مع أن الحمل يحدث بعده بنحو أسبوعين.

لهذا تُحسب المرأة حاملاً بأسبوعين يوم حدوث الحمل فعلياً. العدّ يصف عمر الحمل، وليس عمر الجنين.

إذا لم تكن دورتك 28 يوماً

تفترض القاعدة دورة من 28 يوماً مع إباضة قرابة اليوم 14. إذا كانت دورتك أطول أو أقصر فالإباضة غالباً تتحرك معها، فيُعدَّل الموعد بمقدار الفرق. ولهذا وضعنا في الحاسبة خانة لطول الدورة.

الحساب من تاريخ الحمل

إذا كنتِ تعرفين تاريخ الحمل، مثلاً من تتبّع الإباضة أو من علاج الخصوبة، فالموعد بعده بنحو 266 يوماً. وهذا لا يتأثر بطول الدورة.

لماذا هو تقدير فقط؟

قلّة من المواليد يصلون في اليوم المحدد تماماً. الولادة بين الأسبوع 37 و42 تُعدّ ولادة في موعدها الطبيعي، لذلك الأفضل قراءة الموعد على أنه منتصف فترة وليس يوماً واحداً.

وقد يختلف الموعد إذا كان تاريخ آخر دورة غير مؤكد، أو كانت الدورات غير منتظمة، أو حدثت الإباضة أبكر أو أبعد مما هو متوقع.

الموجات فوق الصوتية قد تغيّر الموعد

قد يعدّل الطبيب الموعد بعد فحص مبكر بالموجات فوق الصوتية، خاصة إذا اختلف الفحص كثيراً عن تاريخ آخر دورة. إذا أعطاكِ طبيبك موعداً فالتزمي به بدلاً من أي حاسبة.

مثال محسوب

لنفترض أن آخر دورة بدأت في 1 مارس 2026 وأن طول دورتك 28 يوماً. إضافة 280 يوماً تعطي 6 ديسمبر 2026. أما إذا كانت دورتك 35 يوماً فالإباضة تتأخر نحو أسبوع عن المتوسط، فيتأخر الموعد أسبوعاً إلى 13 ديسمبر 2026.

وحاسبة الحمل لدينا تقوم بذلك عنك، وتعرض أيضاً الأسبوع الذي أنتِ فيه والثلث وجدول المتابعة.

إذا تجاوزتِ الموعد

تجاوز موعد الولادة أمر شائع ولا يعني أن هناك مشكلة. وغالباً يراك طبيبك أو القابلة بشكل أكثر تكراراً وقد يناقش معك خيارات مثل تحريض المخاض. واتصلي فوراً إذا قلّت حركة الجنين عن المعتاد أو نزل ماء الجنين أو ظهرت أي علامة خطر.

كيف تستفيدين من موعدك

موعد الولادة أنفع ما يكون كأداة للتخطيط.

• أخبري طبيبك بأول يوم من آخر دورة في الزيارة الأولى
• دوّني الموعد، لكن خططي لفترة من أسابيع قليلة قبله وبعده
• استخدمي جدول المتابعة من منظمة الصحة العالمية وأضيفي مواعيده إلى تقويمك
• جهّزي حقيبة المستشفى ورتّبي إجازتك من العمل بمرونة